Themenblog: Ernährung
kategorie ernaehrung
In einer von Industrienahrung und Fast-Food geprägten Zeit, werden die Auswirkungen unserer Ernährung auf unsere Gesundheit immer deutlicher erkennbar. Mit diesem Themenblog möchten wir dazu anregen, sich bewusster mit den angebotenen Nahrungsmitteln und der eigenen Ernährungsweise zu beschäftigen.
Donnerstag, 12 Januar 2017 13:37

Ich bin, was ich esse und denke

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ich bin was ich esseWenn ich mich über gesunde Ernährung und Lebensweise gut informiere, daraus meine Schritte überlege, dementsprechend einkaufe, koche und genieße, passt die Reihenfolge. Grundsätzlich sind wir so gesund, wie es unsere Körperzellen sind.
Dienstag, 20 Dezember 2016 13:22

Hochwertiges Frühstück - goldener Weg in einen guten Tag

Veröffentlicht von
hochwertiges fruehstueckJe nach Bedarf und zur Verfügung stehender Zeit bereiten Sie sich Ihr Frühstück vor. Wichtig ist, überhaupt zu frühstücken. Seien Sie es sich wert, sich ein hochwertiges Frühstück vorzubereiten.
Bitte beachten Sie, dass Informationen über Behandlungs-, Beratungs-, Ausbildungs-, Dienstleistungs- und Produktangebote keine Diagnose oder Heilversprechen darstellen und eine schulmedizinische Diagnose oder Behandlung nicht ersetzen. Es werden u. a. Möglichkeiten zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele vorgestellt. Die Nutzung dieser Angebote ist freiwillig und erfolgt ausschließlich auf eigene Verantwortung. Für die Inhalte der Beiträge und Werbeanzeigen sind ausschließlich die als Autor/in bzw. Anbieter/in angegebenen Personen verantwortlich. AGB & Nutzungsbedingungen

Rezepte für leckere und gesunde Gerichte ...

Fenchelsalat mit Orangen

Zutaten für 2 Personen:

1 Fenchelknolle mittelgroß
2 Orangen, biologisch, unbehandelt
1 Zwiebel weiß oder rot
Linsengemüsesuppe mit frischen Kräutern

Zutaten:

je nach Bedarf und Hunger
1 kleine Tasse, ca. 150 g, Berglinsen
1/2 Zwiebel
Gemüsenudeln mit Sommerkräutern


Zutaten für 2 Personen:
ca. 200g – 250 g Nudeln(je nach Hunger)1 l Wasser1/2 Zwiebel2 Karotten (mittelgroß)2 Stangen Frühlingszwiebel1 kleine…

Heidelbeerkompott mit Mangopüree


Zutaten für 2 Personen:
1 Glas Dunstobst Heidelbeeren (190 ml)1 Msp. Zimt1 Msp. Bourbon Vanillepulverzwei Schuss Sahneoder1 TL…

Erbsen-Wildkräuter-Kartoffelsuppe

Zutaten:

300 g gefrorene Erbsen
2 mittelgroße Kartoffeln
1 Zwiebel
Zwiebelgrün von zwei Frühlingszwiebeln
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